PROBIONIC PLUS by Unicity

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DOMANDE FREQUENTI

Cosa sono i probiotici?
I probiotici sono microrganismi essenziali che ingeriamo negli alimenti e che possono colonizzare l'intestino. A tal fine, devono sopravvivere al processo di digestione e raggiungere l'intestino senza subire danni. Questo spiega perché i ceppi probiotici di Probionic sono microincapsulati.

Qual è la differenza tra prebiotici e probiotici?
Sia i prebiotici che i probiotici svolgono un ruolo importante per la salute dell'intestino. Sebbene i loro nomi suonino simili, si tratta di sostanze vitali completamente diverse: i probiotici sono microrganismi vivi che si trovano principalmente in alimenti fermentati come lo yogurt o i crauti. I prebiotici sono fibre alimentari che fungono da alimento per i batteri intestinali benefici. I prebiotici sono quindi essenziali per lo sviluppo dei probiotici.

Perché il microbiota dovrebbe essere il più diversificato possibile?
Gli studi hanno dimostrato che un microbiota diversificato svolge un ruolo essenziale per la nostra salute e per le difese dell'organismo. Purtroppo, il nostro stile di vita e le nostre abitudini alimentari contribuiscono a un continuo impoverimento della diversità del nostro microbiota. Più il microbiota è instabile, più è facile che i microrganismi nocivi prendano il sopravvento.

Quali alimenti sono particolarmente benefici per il microbiota?
Se volete nutrire il vostro microbiota quotidianamente, dovete seguire una dieta ricca di fibre. Alcune fibre alimentari, come i frutto-oligosaccaridi o l'inulina, contengono molti batteri intestinali benefici, come i bifidobatteri. Anche gli alimenti fermentati sono considerati una fonte preziosa di probiotici: i crauti, ad esempio, o il kefir, gli yogurt e alcuni tipi di formaggio come il parmigiano. Anche il kimchi coreano è probiotico.

Quali sono gli svantaggi della dieta moderna sul microbiota?
La nostra dieta moderna in genere non contiene abbastanza fibre, ma è ricca di additivi artificiali, sale e soprattutto zucchero e carboidrati semplici. Questo può portare a un impoverimento della nostra flora intestinale nonostante un piatto pieno: da un lato, la mancanza di fibre alimentari riduce il cibo disponibile per i batteri intestinali benefici, che non possono moltiplicarsi in queste condizioni. D'altra parte, lo zucchero e altri carboidrati semplici spesso alimentano i microrganismi intestinali che vorremmo tenere sotto controllo. Una dieta equilibrata, ricca di verdure fresche, proteine e carboidrati complessi, è quindi essenziale per la nostra flora intestinale.

* Non per la rivendita - solo per uso personale.

NOTA: ** Conservare fuori dalla portata dei bambini e in un luogo fresco e asciutto. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non utilizzare se il cappuccio protettivo è danneggiato o mancante.